Keskusteluryhmä pienten lasten vanhemmille
Hei, sinä pienen lapsen vanhempi! Mietitkö välillä omia elintapojasi ja toivoisit voivasi jakaa ajatuksiasi muiden samassa tilanteessa olevien kanssa? Tule mukaan Elintavat ja vanhemmuus- keskusteluryhmään!
Ajankohta
24.10.2020, 11:00 - 12:00
Lisätietoja
Hei, Sinä pienen lapsen vanhempi! Mietitkö välillä omia elintapojasi ja toivoisit voivasi jakaa ajatuksiasi muiden samassa tilanteessa olevien kanssa? Tule mukaan Elintavat ja vanhemmuus- keskusteluryhmään Tikkurilan kirjastoon! Käsiteltäviä aihepiirejä ovat mm. uni- ja ruokailutottumukset sekä arjen voimavarat. Osa ryhmistä järjestetään verkossa Zoomin välityksellä ja osa paikan päällä kirjastossa. Keskustelua vetää Usva Laakso, joka tekee aiheesta opinnäytetyötä Humakissa. Ryhmissä ei kerätä mitään arkaluonteista tietoa ja toimintaan osallistutaan anonyymisti. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Verkkoryhmien (etätapahtuma Zoomin kautta) aiheet:24.10.2020 klo. 14-15 Unitottumukset (ilmoittautuminen alla) 7.11.2020 klo. 14-15 Ruokatottumukset (ilmoittaudu mukaan keskusteluryhmään) Etätapahtumiin ilmoittaudutaan etukäteen ja saat hieman ennen tapahtumaa sähköpostiisi ZOOM-linkin avoimeen keskusteluryhmään. Ryhmissä toimitaan anonyymisti ja ilman webkameraa. Zoomia voi käyttää tietokoneella selaimen kautta tai kännykällä sovelluksen kautta. Kontaktiryhmien aiheet:14.11.2020 klo. 11-12 Stressi ja mieli 21.11.2020 klo. 11-12 Liikunta ja liikkuminen Avoimet keskusteluryhmät järjestetään fyysisesti Tikkurilan kirjaston tiloissa (Laguuni, lastenosasto, Tikkurilan kirjaston 1. kerros). Ryhmään pääsee osallistumaan poikkeusajasta johtuen vain 9 ensimmäistä vanhempaa. Ryhmien luonteesta sekä poikkeusajasta johtuen ryhmiin tulee osallistua ilman lapsen/lasten läsnäoloa. Ei ennakkoilmoittautumista. LisätietoaHumanistinen ammattikorkeakoulu | yhteisöpedagogiopiskelija Usva Laakso | usvalaakso@outlook.com Elintavat ja vanhemmuus- avoimissa keskusteluryhmissä saat tietoa myös Vantaan maksuttomasta Hyvinvointimentorointipalvelusta ja siihen liittyvästä sovelluksesta. Elintapaohjauspalvelua testataan vuosien 2020-2021 aikana ja nyt sinulla on mahdollisuus vaikuttaa sen sisältöön ja tulevaisuuteen lapsiperheen näkökulmasta! Testauksen jälkeen voit päästä myös itse mukaan 12 kuukauden maksuttomaan elintapaohjaukseen, joka sisältää yksilöllistä neuvontaa hyvinvointiin, liikuntaan, ravitsemukseen ja uneen sekä palautumiseen liittyen. Kysy lisätietoja Tikkurilan kirjaston keskusteluryhmissä tai suoraan hyvinvointimentori Inka Mannojalta inka.mannoja@vantaa.fi tai 040 190 7136.
Sijainti
Lummetie 4